風邪の予防に Cがいい!
- 今日のオススメ
- 2009.02.01 10:17:10
風邪やインフルエンザが流行っています。
学校や職場・人が集まるところでは目に見えない脅威が潜んでいます。 しかし、学校に、仕事に、お買物に行かないわけには行かないですよね・・・
そこで予防が第一! 特に受験生は絶対に風邪はひけない。
マスク・手洗い・うがいは、予防の 『三種の神器』 さらに効果的なのが "ビタミンC"
ビタミンCはコラーゲンの合成を助ける働きがあります。
コラーゲンは、皮膚や粘膜の強化に欠かせない栄養素で、細胞と細胞を結ぶ接着剤的な働きがあり、病原菌やウィルスの侵入を防ぐすばらしい予防薬となるわけです。
そろそろミカンも終盤をむかえ、ポンカンやデコポンなどが、おいしい "旬" となりました。
【本日のオススメ品】
鹿児島産 ぽんかん 等級秀 3Lサイズ (24個入) 980円
ビタミンCは風邪の予防だけでなく、抗ガン作用があるとして知られています。 また、抗ストレスホルモンを作る際に必要なのがビタミンCです。イライラしやすい方やストレスを感じやすい方はぜひ!
この季節、お肌のカサカサにもビタミンCが効果的なようです。
ぽんかんでビタミンCをおいしくたっぷり補給
SAK


